Gesundheitsyoga
bedeutet Gesundheit durch

„Vereinigung, innere Balance und Harmonie
von Körper, Seele, Geist“
- hergeleitet aus der Definition des „Yoga“.


Gesundheitsyoga lädt ein zur Selbstreflexion,
zum Präsent- und Klarwerden.

Es bietet einen Raum,
um sich selbst, den eigenen Körper,
den eigenen Atem und das eigene Denken
kennenzulernen und einen liebevollen Umgang
mit sich selbst zu entwickeln.